"Herramientas para optimizar su salud y bienestar"

 ¿Quieres perder peso y sentirte mejor contigo mismo?  El primer paso hacia la pérdida de peso y un estilo de vida saludable es desarrollar un plan de acción.  Comience por evaluar sus objetivos.  ¿Quiere ponerse sus viejos vaqueros o seguir el ritmo de sus amigos más jóvenes en un partido de baloncesto?  Tal vez sólo quieras sentirte mejor contigo mismo.  

Después de establecer las metas, debes comenzar a considerar cómo hacer que tus metas cobren vida.  Para la mayoría de las personas, es necesario un cambio en el estilo de vida, a través de la dieta y/o el ejercicio, para alcanzar los objetivos de pérdida de peso a largo plazo.  Una máquina de chi puede ser una gran adición a su nuevo y saludable estilo de vida.  Las Máquinas Chi, como el Chi Vitalizer CY-106, proporcionan ejercicio pasivo a través de un movimiento elíptico que puede ayudar a aumentar la circulación y el drenaje del sistema linfático.  Esto puede ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo y aumentar el metabolismo, ayudando a que su dieta y sus programas de ejercicio activo sean mucho más efectivos.

Usar una máquina de chi después de un día largo y duro puede ayudarle a relajarse y evitar que coma en exceso como respuesta a las tensiones de su vida.  Haciendo una Máquina de Chi una parte regular de su plan de pérdida de peso puede crear la estructura que le permite pegarse a las otras partes de su dieta también.  Considere la posibilidad de utilizar su máquina de chi durante 5-15 minutos al día, ya sea antes o después de sus otros ejercicios o antes de comer un bocadillo saludable.  La falta de ejercicio y el aumento de peso pueden formar parte de una espiral sin fin.  Usando una Máquina de Chi puede ayudarle a aumentar su metabolismo anabólico y disminuir el metabolismo catabólico.  El metabolismo catabólico es una fuerza negativa que puede inhibir la pérdida de peso y contribuir a la espiral negativa de aumento de peso y mala salud.  Lea más acerca de los metabolismos anabólico y catabólico en AllAboutMassagers.com. Crear una rutina y mantenerla es el aspecto más importante del éxito de la pérdida de peso y una máquina de chi puede ayudarle a alcanzar sus objetivos y comenzar un nuevo estilo de vida saludable.