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martes, 25 de agosto de 2020

3 Consejos poco conocidos para ayudar en la investigación de la apnea del sueño

 Esto puede sorprenderte, pero la apnea del sueño es más común de lo que crees.  Sí, aunque parezca que usted es el único que sufre de apnea del sueño, estaríamos dispuestos a que al menos algunos de sus vecinos cercanos la padezcan.  Bueno, la era de la información ahora te permite escuchar miles de opiniones diferentes y posibles curas para cualquier enfermedad. La apnea del sueño no es diferente.  Sigue estos tres consejos y estarás listo para buscar más información.

1) Comience con una búsqueda básica en varios sitios web.  Pruebe con los habituales como Yahoo, Google y MSN.  Intenta buscar síntomas de la apnea del sueño" o tratamiento de la apnea del sueño.í Obtener múltiples fuentes de información sólo puede facilitar tu búsqueda de información.  Algunos motores de búsqueda son mejores para algunos tipos de información (Google parece ser especialmente útil para las búsquedas científicas) mientras que otros no lo son. Obtén muchas fuentes de información diferentes.

2) Otra gran fuente de información para todo es wikipedia.org.  Aunque definitivamente no recomendamos que intente tratar su apnea del sueño usted mismo basándose en la información que encuentre (siempre vea a un médico, no somos médicos y no podemos dar una opinión médica), wikipedia.org es un buen lugar para empezar a buscar cualquier información ya que está "editada por el usuario". "Editado por el usuario" significa que cualquiera puede cambiar la información en wikipedia.org. Es casi como una democracia de presentación de la información.  Definitivamente vale la pena echar un vistazo a tu investigación sobre la apnea del sueño.

3) No olvides buscar información específica sobre la comprensión de la apnea del sueño. Si no puedes entender lo que es la apnea del sueño, vas a pasar un mal rato aunque sigas los consejos #1 y #2 al pie de la letra. Infórmate e intenta comprender qué es la apnea del sueño. Hay un montón de grandes recursos por ahí si buscas lo suficiente.

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